Привет, я Саша и я алкоголик. Мне 41, и нашел я Содружество АА 6 лет назад случайно: пьяный, рано утром, сидел в аэропорту, ждал вылета домой, читал новости и увидел заметку о том, как люди, уставшие пить, собираются вместе, общаются и перестают злоупотреблять алкоголем. Там было еще несколько историй из жизни реальных людей, в каждой из которых, по сути, я видел себя. Потом узнал, что это называется идентификация.
Созвонился, узнал адрес, оторопел, что придется идти в помещение Католической церкви на пр. Победы - были жуткие предрассудки и полная голова ереси на тему того, можно ли мне вообще, типа православному, ходить в помещение к "конкурентам". Но быстро понял, что там связи никакой - просто аренда кабинета. Успокоился.
На первом же собрании расплакался от той искренности, открытости и честности, с которой каждый рассказывал о себе. Я вообще не думал, что так можно. Меня учили, что мужику нужно быть закрытым, скрывать эмоции, подстраиваться под ситуации и т. п. По работе ещё хлеще: не "обманешь" - не проживешь. Вроде как юристу положено быть хитрым, скользким, изворотливым, а самое главное знать систему и ее слабые места, чтобы нагибать ее.
Тут же все наоборот: доверие, бескорыстие, взаимопомощь, никакой иерархии. Конечно меня "торкнуло"!!! Это та стая, которую я искал всю жизнь.
Но как настоящий алкаш я хотел очень-очень быстрого решения: сверхмощной формулы, заклинания, таблетки, ритуала. И вообще, не доходило, что трезвость даётся просто так: просто общение с такими же, просто техника безопасности, просто отдай другому то, что получил бесплатно, т. е. свой опыт и знания.
А можно и не передавать: протрезвел и послал всех куда подальше. Правда тогда и гарантии нет остаться трезвым и живым, но тут кому как нравится. Я для себя выбрал делать все, чтобы не просто алкоголь ушел из моей жизни, но чтобы я стал взрослее, счастливее и осознаннее: читаю Книгу, прохожу Шаги, передаю их дальше, хожу на группу, участвую в её делах, езжу в больницы и реаб. центра с донесением идей выздоровления.
Как итог: 6 лет трезвый, работаю на себя в своем собственном графике, купил квартиру, машину, ушли куча страхов, комплексов, дефектов, врагов нет, друзей тоже - есть братья и сестры по духу. Примерно 3 млн. чел. в Содружестве АА по всему миру.
Был на многих группах в разных городах России: мы не лучше и не хуже, кто-то из залëтных ветеранов назвал нас "чуть выше среднего", учитывая, что не все принципы программы мы безусловно исполняем. Но что точно отмечено многими - мы теплее.

Я, Елена, мне 60 лет, узнала о Содружестве в интернете.
Первая рюмка в 15 лет. Вся жизнь сопровождалась выпивкой: дни рождения, свадьбы, торжества, праздники. Я понимала, что я пью не так, как все: в коллективе выпивала 2-3 рюмки и возникало непреодолимое желание допить ещё и дома. Утром не могла ответить на вопрос: «А почему я напилась? В связи с чем, ведь все так хорошо погуляли и разошлись красиво?»
В Содружестве я узнала, что алкоголизм - это БОЛЕЗНЬ. Прошла программу 12 шагов. Учусь жить радостно и помогать другим людям с такой же болячкой. Веду активный образ жизни. Трезва 12 лет.
Спасибо Богу и Содружеству АА

Всем привет! Я Александр и я алкоголик!
Затрудняюсь сказать в каком поколении, это к тому, что история моя - типичный случай для Забайкалья, откуда я родом, да и для всей России в целом.
Я пил с самого детства и не видел в этом ничего плохого, был воспитан в семье, где мужчина должен быть сильным, не должен плакать, не должен ничего никому говорить, жаловаться и т. д. Стрессы и все напряги от сложности жизни, вполне оправданно, можно было снять алкоголем. Не было и тени сомнений, что это во вред, наоборот.
Но у меня не получалось немного выпить, а наутро идти на работу, я пил дальше, и не собирался завязывать, хотя родные и знакомые мне говорили, что у меня проблемы. Я знал, что у меня проблемы, но с алкоголем их не связывал, убедил себя что пью, как раз из-за этих проблем. В общем, я успел жениться, родить ребёнка, и затем доблестно бросить их, потому что пить я бросить не мог, а жить в постоянных спорах с женой, что мне надо бросить пить не хотел. Дальше больше, я скатился на дно жизни лет за 15, время от времени предпринимая попытки завязать, даже уехал на Сахалин, думал, что здесь нет друзей, и я начну новую жизнь, но снова начал пить.
Устав от всего и от себя тоже уже решил закончить жизнь самоубийством, потому что всё внутри меня кричало, что так жить нельзя. Я заключил себя в реабилитационный центр, где мне, наконец-то рассказали, что алкоголизм - это болезнь, а не моя слабость или распущенность. Сразу отпустило. Принял решение не пить. Но решить и сделать огромный знак вопроса для меня, как алкоголика.
В реаб. центре сказали, что есть группа Анонимных Алкоголиков в Южно-Сахалинске. Так как я хотел жить и жить трезвым, я решил, почему не сходить?
После нескольких посещений, начал что-то понимать, слушать, расслабился, отпустило совсем. Это были свои, хоть и чужие люди, всё понимают, обо всем можно поговорить, узнать, и скажу больше: я не очень люблю заводить новые знакомства, но здесь обрёл тех самых друзей, которых думал, что оставил в детстве.
Сейчас трезвый 3 года и 3 месяца и уверенность что всё худшее в прошлом, только растёт, как то так.

Здравствуйте! Меня зовут Тимур и я алкоголик.
В возрасте 63 года я был твердо убежден, что только сам управляю своей жизнью и справляюсь с проблемам исключительно силой своей воли.
Дожив до этого возраста, я не понимал, что я алкоголик, пока не начал замечать, что алкоголь делал со мной.
Я происхожу из пьющей семьи. Возможно, отец мой был алкоголиком. Я помню безобразные сцены, которые происходили в нашей семье, когда отец пьяным возвращался домой.
Когда мне было 8 лет родители разошлись. Мама выпивала алкоголь до самой своей смерти и ушла в возрасте 84 года.
В средней школе я попробовал алкоголь. В 14 лет, мама после бани наливала мне стакан пива и тогда, я впервые почувствовал ощущение легкой эйфории и веселости от выпитого. В 15 лет я уехал из родного города, учиться в мореходное училище. В мореходке, я активно занимался спортом и алкоголь не особо привлекал меня, несмотря на то, что мои однокашники часто выпивали. После окончания мореходки, я пошел работать на флот, женился. В мои 28 в нашей семье было трое детей.
В те годы я умеренно потреблял алкоголь, все свои силы отдавая зарабатыванию денег для семьи и стремился к карьерному росту. 24 года, проведенных в море, были вполне финансово обеспеченными. Однако это также был период, когда я годами работал в море и не видел семью. В то время выпить я был готов всегда, но редко превышал свою норму.
С профессиональной точки зрения я был успешным человеком. В 36 лет стал капитаном и в 46 лет стал работать руководителем морских операций в известной компании мирового уровня. Увидел большую часть мира. Долго жил за границей. Но вместе с тем, год за годом потребления, я постепенно превращался в домашнего пьяницу, при этом на людях и на работе мне удавалось скрывать это. Работая на берегу (в офисе) я никогда не выглядел неопрятным, никогда не прогуливал работу, никогда не получал штрафы за вождение в нетрезвом состоянии, хотя бывало, садился пьяным за руль своего автомобиля. Мне начали приходить мысли о проблеме с алкоголем.
Много лет я пытался контролировать своё бытовое пьянство. В те годы - середина 90-х, были периоды, когда я не пил полгода и более, но в возрасте около 40 лет, я стал уходить в многодневные запои. Я обратился за помощью к знакомому врачу и рекомендованному психологу. Познакомившись с моим характером, они дали мне практически одинаковые рекомендации: «Только я сам могу решить свою проблему с алкоголем». И я продолжал контролировать свое потребление алкоголя, опираясь и надеясь только на свою силу воли. Несколько лет я, как мне казалось, контролировал свое пьянство, имея репутацию успешного работника и семьянина. До определенного времени это были для меня мощные факторы для сдерживания моего алкоголизма. Но только до определенного времени…
Из своего долгого опыта употребления, я пришел к пониманию того, что именно первая рюмка отдает меня во власть алкоголя, что за первой рюмкой, последует следующая и если не в данный момент, то через месяц-два-три произойдет запой. Как только алкоголь попадал мне в рот, возникала физическая и эмоциональная тяга, поглощать все больше и больше спиртного. В то время, я еще мог остановиться. С возрастом, понимая и ощущая, что чрезмерное употребление, вредит моему здоровью, я стал пытаться умеренно потреблять алкоголь. «Тренируя» свою умеренность, я пил только дорогие напитки, менял тип и градус, исключил крепкие напитки и увеличивал периоды воздержания. Но, всякий раз, история повторялась, за первой рюмкой шла 2-я и 3-я и как следствие, уход в запой. В запое годился любой спиртосодержащий напиток, даже одеколон…
Причины для поднятия первой рюмки были разные: радость от встречи с коллегами, свадьба детей, начало отпуска, раздраженность на работе, усталость от многочисленных перелётов, болезнь и т. д. С различными интерпретациями, история ухода в запой повторялась из года в год, по три-четыре раза. Я много времени проводил в разъездах по стране и миру, и каждый раз в таких разъездах, для снятия усталости, я выпивал большое количество алкоголя, прилетая в конечный аэропорт в состоянии опьянения. Тогда мне казалось такое состояние нормой, ведь на следующий день я опять был на работе.
В возрасте 50, понимая, что не «выруливаю» и предполагая, что возможно проблема с алкоголем в моей голове, я решил попробовать справиться со своей проблемой с духовной стороны. Решил креститься и с помощью Бога стать трезвым. Эта попытка тоже закончилась неудачей. Я опять продолжил в одиночку борьбу со своим пристрастием к алкоголю, рассчитывая только на свою силу воли. Но с годами, алкоголь действовал на меня все более разрушительно.
В возрасте за 60, алкоголь стал влиять на мои отношения в семье, с женой, детьми, друзьями, работодателями. Алкоголь диктовал мне, как планировать мое время, все больше влиял на мое здоровье. Настроение менялось, когда я не пил и мое психическое состояние зависело от того, выпил я или нет. Последние несколько лет, я был ежедневно, озабочен мыслями о выпивке.
После длительной работы за границей и в Москве, я вернулся на Сахалин. С этого времени, множество фактов стали влиять на мою потребность в алкоголе и практически все они были связаны с различными разочарованиями, потерями и утратами:
·        Проблемы на работе. Открытое противостояние с руководителем. Раздражение от отсутствия поддержки со стороны коллег.
·        Жалость к себе, ощущение покинутого. Дети выросли и улетели из родительского дома. Мы остались с женой в большом доме, построенном мной для всей семьи.
·        Заложник большого дома, содержание которого стоило большого труда и ощутимых вложений.
·        Потеря душевной связи и единства с женой и вообще смысла жизни.
·        Ослабление физического здоровья и способности активно трудиться.
·        Близкая перспектива остаться без работы и выхода на пенсию.
·        Страх остаться без привычного для меня финансового обеспечения.
Изменение жизненных обстоятельств и ощущение бессмысленности жизни усугубили мою многолетнюю привычку к выпивке. Если раньше стаканчик способствовал хорошему настроению, расслаблению, то позже, я с нетерпением ждал момента, когда выпивка принесет долгожданное облегчение, а одна рюмка спиртного непременно превращалась в одну-две или три, и дальше больше. Я все чаще и чаще стал уходить в подвал нашего большого дома и наедине с самим собой употреблял алкоголь. Собутыльники мне были не нужны. Я отлично разговаривал сам с собой и алкоголь стал заполнять мою эмоциональную пустоту, которая образовалась в результате депрессии и эмоционального кризиса.
Я пил чтобы избавиться от одиночества, чтобы снять напряжение, возникавшее на работе, на короткое время избавиться от раздражения, обиды, жалости к себе, растерянности и страха. Я был полон ощущения, что моя жизнь закончена. Начались провалы в памяти. Порой я не мог вспомнить, о чем говорил на следующий день после разговора с женой или коллегами на работе.
Каждое утро я был полон решимости, завязать с употреблением алкоголя, но каждый следующий вечер, менял свое решение. Моё чрезмерное и неконтролируемое пьянство приносило мне все больше страданий, появилось отвращение и ненависть к самому себе.
В результате многолетнего злоупотребления алкоголем, мой организм уже не в состоянии был вынести мои многодневные запои. На работе я уже не мог как прежде хорошо выполнять свои обязанности и в результате получил извещение о служебном несоответствии. Дома с женой были споры, упреки и скандалы. Жизнь закончилась, я устал от алкоголя, от себя, от работы, от жизненных обстоятельств и от всего того, к чему раньше стремился и любил.
Неожиданно и непонятно для себя, находясь в таком состоянии, я полюбил другую женщину по имени София. Могу предположить, что как говорят, так Бог действует через людей, это была Его работа. Мы много лет с Софией работали вместе, общались по рабочим вопросам, проводили обеденное время как приятели, но никогда не думали ни о каких отношениях и вот, в последний год перед моим появлением в АА, мы необъяснимым образом потянулись и полюбили друг друга. У нас появились отношения. Тайное стало явным для моей семьи. С женой начались ежедневные скандалы. Близкие рекомендовали обратиться к психиатру. Моя жизнь стала еще более невыносимой, и я стал сознательно уходить в запои, используя алкоголь как лекарство от эмоциональной боли.
В состоянии сильнейшего продолжительного эмоционального и душевного кризиса, я ушел из дома от жены к Софии.  В то время она не предполагала и не догадывалась о моей проблеме благодаря моим стараниям и ухищрениям в этом вопросе. И только начав жить вместе, она увидела мою реальное состояние и его причину! И, спасибо Богу, что дал ей решимости действовать, София привела меня за руку, на мое первое собрание АА. Мне было 63 года. Сам бы я никогда не пришел в АА. Вышло так, что наша любовь стала моим спасением и, как говорит София, ее тоже! Я сдался Софии, никому другому, только ей. Теперь то я знаю, что так работает Бог, и кому я cдался!
Но в то время я ничего не знал об АА. На первом собрании меня спросили: есть ли проблемы с алкоголем? Я ответил утвердительно. Реакция на мой ответ поразила меня, мне стали аплодировать. Ободренный, я внимательно слушал, что говорили люди, особенно про Бога и, что каждый член АА понимает Бога по-своему. Именно в этот момент я осознал, что АА возможно является тем местом где я, возможно, решу свою алкогольную проблему.
До того, как я оказался в АА, я полагал, что причины моего чрезмерного употребления алкоголя и многодневных запоев, в моей распущенности, эгоизме, безволии, безответственности, бесхарактерности и т. д. О том, что это болезнь, я узнал только с приходом в АА. И то что в основе моей болезни лежит мой эгоизм, я тоже узнал в АА.
Каким-то волшебным образом, с того первого дня после собрания АА, я не выпил ни одной рюмки и у меня до сих пор, отсутствует желание пить алкоголь. С того первого собрания, я избавился от навязчивой тяги к выпивке. Я стал ежедневно ходить на группы, стал заниматься служением. Через некоторое время, я нашел и попросил человека, быть моим наставником. И вот мы стали читать Большую книгу АА. Наставник провел меня по программе АА «12 шагов». Для меня это был не быстрый процесс. Какие-то шаги мне дались легко, для преодоления какого-то другого шага мне потребовалось несколько месяцев, чтобы преодолеть свои предубеждения и двигаться дальше.
Я начал понемногу использовать принципы Программы АА в жизни. Это стало помогать мне не только избавиться от навязчивой алкогольной тяги, но и дало опору жить трезво, встречая трудности, радости, разочарования моего каждодневного бытия, в состоянии душевного равновесия.
Прошло 3 с половиной года, как я обрел трезвость. Программа 12 Шагов АА рассеяла туман и безнадежность, которые окутывали меня в результате многолетнего пьянства, дала возможность понимать и относиться терпимо к окружающим меня людям, жить осознанно, и как когда-то в ранней юности, наслаждаться красотами природы и окружающей жизни…, используя принцип: «жить одним днем». Благодаря Программе, я убрал груз алкоголя со своих плеч, обрел понимание своей Высшей Силы и нового смысла жизни.
Трезвость и использование принципов Программы АА в жизни, наконец-то, открыли мне «форточку» к Богу (как я понимаю его), дали мне радость, душевный покой и умиротворение, которого я не мог себе и представить. Все это я обрел в АА благодаря посещению собраний, работе по 12 шагам Программы, служению, обращение за помощью, молитвам и чтению литературы АА, донесению идей АА до других алкоголиков и обретению Бога, как я его понимаю, которому я препоручил свою волю и жизнь…
Не все так гладко в жизни. Всякое случается, хорошее и плохое. Порой у меня случаются эмоциональные срывы. Я живой человек, но я учусь осознанно принимать дефекты своего характера, справляться со всеми трудностями трезвым и с помощью Бога.
Я восстановил нормальные отношения с коллегами на работе, продолжаю профессионально выполнять обязанности эксперта по морским операциям. Я продолжаю восстанавливать отношения с родными и близкими. К сожалению, или к счастью, я так и не смог вернуться к жене. Это было и до сих пор остается, самым сильным моим душевным переживанием. Но я прожил все это трудное время в трезвости, при этом приобретая все более уверенное и ясное понимание принятого мной решения уйти от жены. И если бы я этого не сделал, то возможно меня уже не было бы в живых… Недавно мы развелись, после 44 лет в браке, о чем я сильно сожалею. Так бывает, вероятно так работает мой Бог…
Благодаря АА я осознал, кто такой я, все свои достоинства и недостатки, обрел смирение, терпение и терпимость, принятие людей без всякой критики и осуждения. Такого никогда со мной не случалось. Сегодня мне 67 и я знаю, что у меня впереди еще много работы.